100% Authentic K-Beauty
Winter and AC-office dry skin: a routine that keeps moisture in
সারাদিন এসি রুমে থাকলে বা শীত এলেই মুখ টানটান আর খসখসে হয়ে যায়? আর্দ্রতা ধরে রাখার একটা সহজ রুটিন।
Magnific Mart Skincare Team · 1 min read
এসি আর শীত ত্বকে কী করে (What AC and winter do)
এসি আর শীতের শুকনো বাতাস ত্বক থেকে পানি টেনে নেয়। ব্যাংক, কর্পোরেট অফিস, আইটি ফার্ম, সচিবালয় বা হাসপাতালের ওটি-আইসিইউতে যারা ৮–১০ ঘণ্টা এসিতে থাকেন, তাদের গাল আর নাকের পাশে খসখসে ভাব, চুলকানি আর খোসা ওঠা খুব সাধারণ।
সকালে অফিসের আগে (Before work)
- ক্রিম বা মৃদু জেল ক্লিনজার — শুধু পানি দিয়ে ধোয়াও চলে
- হাইড্রেটিং টোনার, ২ স্তর
- হায়ালুরোনিক অ্যাসিড বা প্যানথেনল সিরাম — ত্বক সামান্য ভেজা থাকতে লাগান
- সেরামাইডযুক্ত ময়েশ্চারাইজার
- সানস্ক্রিন — শীতেও রোদ থাকে
অফিসে ডেস্কে (At your desk)
- ডেস্কে একটা ফেস মিস্ট রাখুন; দুপুরে স্প্রে করে আলতো চাপ দিন
- ঠোঁটের জন্য লিপ বাম
- হাতের জন্য হ্যান্ড ক্রিম — কীবোর্ড আর কাগজে হাতও শুকায়
- পানির বোতল সামনে রাখুন
রাতে (At night)
- ক্লিনজিং বাম দিয়ে আলতো ক্লিনজিং
- টোনার আর এসেন্স
- সেরামাইড, স্কোয়ালেন বা শিয়া বাটারযুক্ত একটু ঘন ক্রিম
- সপ্তাহে ২–৩ রাত স্লিপিং মাস্ক
যা এড়িয়ে চলবেন (What to avoid)
- গরম পানিতে লম্বা সময় মুখ ধোয়া
- অ্যালকোহলযুক্ত কড়া টোনার
- শীতে একসাথে অনেক অ্যাসিড বা রেটিনল
শরীরের শুষ্কতা (Body dryness)
শীতে গোসলের পর ভেজা শরীরে ৩ মিনিটের মধ্যে বডি লোশন লাগান। এতে পানি ত্বকে আটকে থাকে।
This is general guidance. For a skin condition, ask a dermatologist.
