
A weekly plan to keep blackheads down in hot, humid weather
ব্ল্যাকহেডস কমাতে প্রতিদিন কড়া কিছু লাগে না। সপ্তাহের একটা সহজ পরিকল্পনা মানলেই নাক আর থুতনি পরিষ্কার দেখায়।
Magnific Mart Skincare Team · 1 min read
গরম আবহাওয়া আর লোমকূপ (Heat, humidity and pores)
এপ্রিল থেকে অক্টোবর — বাংলাদেশের বেশিরভাগ সময়ই গরম আর আর্দ্র। ঘাম, তেল আর রাস্তার ধুলা মিলে লোমকূপ সহজেই আটকে যায়। যারা মোটরসাইকেল, বাস বা রিকশায় অফিস বা বিশ্ববিদ্যালয়ে যান, তাদের নাক আর থুতনিতে ব্ল্যাকহেডস বেশি দেখা যায়।
সাপ্তাহিক পরিকল্পনা (The weekly plan)
প্রতিদিন: - সকালে হালকা ক্লিনজার, ময়েশ্চারাইজার আর সানস্ক্রিন - রাতে ডাবল ক্লিনজিং — বাইরে থেকে ফিরলে এটা সবচেয়ে জরুরি ধাপ
সোমবার, বুধবার, শুক্রবার রাত: - ক্লিনজিংয়ের পর স্যালিসাইলিক অ্যাসিড (BHA) টোনার বা সিরাম - তারপর হালকা ময়েশ্চারাইজার
মঙ্গলবার, বৃহস্পতিবার রাত: - নিয়াসিনামাইড বা সেন্টেলা সিরাম দিয়ে ত্বক শান্ত রাখুন
শনিবার: - T-zone-এ ক্লে মাস্ক ১০ মিনিট - ধুয়ে হাইড্রেটিং টোনার বা শিট মাস্ক
রবিবার: - বিশ্রামের দিন — শুধু ক্লিনজার আর ময়েশ্চারাইজার
হোয়াইটহেডসের জন্য বাড়তি খেয়াল (Extra care for whiteheads)
হোয়াইটহেডস বন্ধ লোমকূপ, তাই এগুলো আরও ধীরে কমে। ভারী, তেলতেলে ক্রিম চোখের নিচে ছাড়া মুখে কম ব্যবহার করুন। নতুন প্রোডাক্টে "non-comedogenic" লেখা আছে কিনা দেখুন।
যা মনে রাখবেন (Keep in mind)
- BHA আর অন্য অ্যাসিড বা রেটিনল একই রাতে একসাথে শুরু করবেন না
- ত্বকে জ্বালা, লালচে ভাব বা খোসা উঠলে BHA-এর দিন কমিয়ে দিন
- BHA ব্যবহার করলে পরদিন সানস্ক্রিন অবশ্যই লাগাবেন
এই পরিকল্পনা ৪–৬ সপ্তাহ মানলে নাকের ব্ল্যাকহেডস আর থুতনির দানা অনেকটাই কমে আসে।
This is general guidance. For a skin condition, ask a dermatologist.
100% Authentic K-Beauty