100% Authentic K-Beauty
Reapplying sunscreen at the office, campus and hospital: a practical guide
সকালে সানস্ক্রিন দিলেন, কিন্তু বিকেলে বাইরে বের হওয়ার আগে? মেকআপ না নষ্ট করে দিনের মাঝে সানস্ক্রিন আবার লাগানোর উপায়।
Magnific Mart Skincare Team · 1 min read
অফিসে বসেও কেন দরকার (Why you need it indoors)
UVA রশ্মি জানালার কাচ ভেদ করে ঢোকে। ব্যাংক, কর্পোরেট অফিস, সচিবালয় বা ক্লাসরুমে জানালার পাশে বসলে সারাদিন ত্বকে রোদ লাগে। তার উপর দুপুরের খাবার বা মিটিংয়ে বাইরে যাওয়া, আর বিকেলে বাসায় ফেরার পথের রোদ তো আছেই।
কখন আবার লাগাবেন (When to reapply)
- বাইরে থাকলে প্রতি ২ ঘণ্টা পর
- ঘাম বা মুখ ধোয়ার পর
- অফিসে জানালার পাশে বসলে দুপুরে একবার
- বিকেলে বাসায় ফেরার আগে
মেকআপের উপর কীভাবে (Over makeup)
- সানস্ক্রিন কুশন: আলতো চাপ দিয়ে, মেকআপ নষ্ট হয় না
- সানস্ক্রিন স্টিক: নাক, গাল আর কপালে সরাসরি
- সান মিস্ট বা স্প্রে: শুধু সহায়ক হিসেবে; একমাত্র সুরক্ষা হিসেবে যথেষ্ট নয়
- আগে ব্লটিং পেপার দিয়ে তেল তুলে নিন, তারপর লাগান
পেশা অনুযায়ী টিপস (Tips by job)
- ডাক্তার ও নার্স: হাসপাতালের ভেতরে থাকলে সকালে একবার যথেষ্ট; বের হওয়ার আগে আবার
- শিক্ষার্থী: ক্যাম্পাসে হাঁটাহাঁটি বেশি — ব্যাগে স্টিক রাখুন
- বিক্রয় ও মাঠকর্মী: ক্যাপ, ছাতা আর প্রতি ২ ঘণ্টায় সানস্ক্রিন
- আইটি ও ডেস্ক জব: স্ক্রিনের আলোর চেয়ে জানালার রোদ বড় চিন্তা
যেখানে মানুষ ভুলে যায় (Commonly missed spots)
কান, ঘাড়, গলার পেছন, হাতের উপরের অংশ আর চুলের সিঁথি। মোটরসাইকেল বা রিকশায় যাতায়াত করলে হাতেও সানস্ক্রিন লাগান।
This is general guidance. For a skin condition, ask a dermatologist.
