100% Authentic K-Beauty
Dark spots and pigmentation: causes, types and how to fade them
ব্রণ সেরে গেলেও দাগ থেকে যায়, রোদে মুখে ছোপ ছোপ দাগ পড়ে। দাগ কেন হয় আর কোন উপাদানে ধীরে ধীরে হালকা হয় — সহজ ভাষায়।
Magnific Mart Skincare Team · 1 min read
দাগ কেন হয়? (Why dark spots form)
ত্বকের রং দেয় মেলানিন। রোদ, ব্রণের প্রদাহ, হরমোন বা ঘষাঘষিতে ত্বক নিজেকে রক্ষা করতে একটা জায়গায় বেশি মেলানিন তৈরি করে। তখনই দাগ দেখা দেয়। বাংলাদেশিদের মতো বাদামি বা শ্যামলা ত্বকে মেলানিন বেশি সক্রিয়, তাই দাগ সহজে হয় আর ধীরে মিলায়।
দাগের ধরন (Common types)
- ব্রণের দাগ (PIH): ব্রণ সেরে যাওয়ার পর থেকে যাওয়া বাদামি বা কালচে দাগ। এটাই সবচেয়ে সাধারণ।
- রোদের দাগ (sun spots): গাল, কপাল আর নাকে, যারা বেশি রোদে থাকেন।
- মেছতা (melasma): গাল, কপাল বা ঠোঁটের উপরে বড় ছোপ। হরমোন আর রোদের সাথে সম্পর্কিত; গর্ভাবস্থায় বা জন্মনিয়ন্ত্রণ পিলে বাড়তে পারে।
প্রথম আর সবচেয়ে জরুরি ধাপ: সানস্ক্রিন (Sunscreen first)
যে প্রোডাক্টই ব্যবহার করুন না কেন, সানস্ক্রিন ছাড়া দাগ কমবে না। রোদ প্রতিদিন নতুন করে মেলানিন বাড়ায়। অফিসে বসে কাজ করলেও জানালা দিয়ে আসা রোদ আর যাতায়াতের সময়ের রোদ যথেষ্ট।
কোন উপাদান সাহায্য করে (Ingredients that help)
- নিয়াসিনামাইড: মেলানিন ত্বকের উপরের স্তরে আসা কমায়; সহনীয় আর প্রতিদিন ব্যবহারযোগ্য
- ভিটামিন সি: উজ্জ্বলতা বাড়ায় আর রোদের ক্ষতি থেকে কিছুটা রক্ষা করে
- আলফা আরবুটিন, ট্রানেক্সামিক অ্যাসিড, লিকোরিস: দাগ হালকা করতে জনপ্রিয়
- AHA (গ্লাইকোলিক/ল্যাকটিক): মরা কোষ সরিয়ে উপরের দাগ দ্রুত হালকা করে
- রেটিনল: কোষ নবায়ন দ্রুত করে, তবে ধীরে শুরু করতে হয়
কত দিন লাগে? (How long it takes)
উপরের স্তরের দাগ ৬–১২ সপ্তাহে হালকা হতে শুরু করে। গভীর দাগ বা মেছতায় কয়েক মাস লাগে, আর অনেক সময় ডাক্তারি চিকিৎসা দরকার হয়। রাতারাতি "ফর্সা" করার দাবি করা ক্রিম থেকে দূরে থাকুন — অনেকগুলোতে ক্ষতিকর উপাদান থাকে।
This is general guidance. For a skin condition, ask a dermatologist.
