Peptides every day: a firming routine you can keep for years

অ্যান্টি-এজিংয়ে সবচেয়ে বড় ভুল হলো কয়েক সপ্তাহ শক্তিশালী কিছু ব্যবহার করে বিরক্ত হয়ে ছেড়ে দেওয়া। পেপটাইড কোমল বলে বছরের পর বছর প্রতিদিন ব্যবহার করা যায় — আর ধারাবাহিকতাই আসল ফল আনে।

• কোমল ক্লিনজার
• টোনার
• ভিটামিন সি সিরাম
• পেপটাইড বা অ্যাডেনোসিন ক্রিম
• সানস্ক্রিন

• ডাবল ক্লিনজিং
• পেপটাইড সিরাম
• সপ্তাহে ২–৩ রাত রেটিনল (চাইলে)
• আই ক্রিম
• ময়েশ্চারাইজার

পেপটাইড আই ক্রিম চোখের কোণের রেখায় সাহায্য করে। গলায় নিচ থেকে উপরে আলতো করে ক্রিম লাগান — অনেকে মুখের যত্ন নেন কিন্তু গলা বাদ দেন।

চিকিৎসক, ব্যাংকার, আইনজীবী, সরকারি কর্মকর্তা আর ব্যবসায়ী — যাদের হাতে সময় কম, তারা সকালে শুধু পেপটাইড ক্রিম আর সানস্ক্রিন, রাতে পেপটাইড সিরাম আর ক্রিম — এই ৪টি ধাপ মানলেই যথেষ্ট।

৮–১২ সপ্তাহে ত্বক মসৃণ ও দৃঢ় লাগে। দীর্ঘমেয়াদে নতুন রেখা তৈরি ধীর হয়।