100% Authentic K-Beauty
A cica routine for irritated, acne-prone skin in hot weather
ব্রণ আর জ্বালা একসাথে থাকলে কড়া উপাদান সমস্যা আরও বাড়ায়। সিকা দিয়ে আগে ত্বক শান্ত করুন, তারপর চিকিৎসা।
Magnific Mart Skincare Team · 1 min read
কেন আগে শান্ত করা (Calm first)
ত্বক যখন লাল, জ্বালাময় আর ব্রণে ভরা, তখন BHA বা রেটিনল আরও জ্বালা বাড়াতে পারে। সেন্টেলা প্রথমে প্রদাহ কমায়, সুরক্ষা স্তর মেরামত করে — তারপর সক্রিয় উপাদান ভালোভাবে সহ্য হয়।
সকালের রুটিন (Morning)
- কোমল ক্লিনজার
- সিকা টোনার — তুলো বা হাতে আলতো চাপ
- সেন্টেলা অ্যাম্পুল
- হালকা সিকা ক্রিম
- সানস্ক্রিন — অনেক কোরিয়ান সানস্ক্রিনেও সেন্টেলা থাকে
রাতের রুটিন (Night)
- কোমল ক্লিনজিং + ক্লিনজার
- সিকা টোনার প্যাড, লালচে জায়গায় ১–২ মিনিট রেখে দিন
- সেন্টেলা বা মাদেকাসোসাইড ক্রিম
- বড় ব্রণে পিম্পল প্যাচ
২–৩ সপ্তাহ পর (After 2–3 weeks)
ত্বক শান্ত হলে সপ্তাহে ২ রাত BHA যোগ করুন, সিকা ক্রিম বহাল রাখুন। এভাবে চিকিৎসা আর আরাম দুটোই একসাথে চলে।
যাদের জন্য বিশেষ উপযোগী (Especially useful for)
- মাস্কনে নিয়ে বিরক্ত ডাক্তার ও নার্স
- মোটরসাইকেলে যাতায়াত করা মানুষ, যাদের হেলমেটের ঘষায় কপাল ও থুতনিতে ব্রণ
- পরীক্ষার চাপে হঠাৎ ব্রণ ওঠা শিক্ষার্থী
গরমে টিপস (Summer tip)
সিকা টোনার বা শিট মাস্ক ফ্রিজে রেখে ব্যবহার করুন। গরম দিনে ঠান্ডা সিকা লালচে ভাব আর জ্বালা দ্রুত কমায়।
This is general guidance. For a skin condition, ask a dermatologist.