100% Authentic K-Beauty
A PDRN recovery routine for tired, stressed skin
কয়েক সপ্তাহ টানা কাজের চাপ বা ভ্রমণের পর ত্বক ক্লান্ত? PDRN দিয়ে ২ সপ্তাহের একটা রিকভারি পরিকল্পনা।
Magnific Mart Skincare Team · 1 min read
কখন রিকভারি দরকার (When skin needs recovery)
- অডিট, বাজেট বা প্রজেক্ট ডেলিভারির মৌসুমে টানা রাত জাগা
- হাসপাতালের লম্বা ডিউটি রোস্টার
- বিদেশ ভ্রমণ বা দীর্ঘ ফ্লাইট
- রেটিনল বা অ্যাসিড বেশি ব্যবহারের পর জ্বালা
- অসুস্থতার পর
২ সপ্তাহের পরিকল্পনা (A 2-week plan)
সকালে: - কোমল ক্লিনজার - হাইড্রেটিং টোনার - PDRN সিরাম - ব্যারিয়ার ক্রিম - সানস্ক্রিন
রাতে: - কোমল ক্লিনজিং - PDRN অ্যাম্পুল - সেন্টেলা বা সেরামাইড ক্রিম - সপ্তাহে ৩ রাত হাইড্রেটিং বা PDRN শিট মাস্ক
এই ২ সপ্তাহ অ্যাসিড আর রেটিনল বিরতিতে রাখুন।
তারপর (After two weeks)
ত্বক সতেজ লাগলে আগের সক্রিয় উপাদানগুলো ধীরে ফিরিয়ে আনুন, আর PDRN সিরাম সকালে চালু রাখতে পারেন।
শরীরের রিকভারিও (Recover your body too)
পর্যাপ্ত ঘুম, পানি, প্রোটিন আর একটু বিশ্রাম ছাড়া কোনো সিরামই পুরো কাজ করবে না। ত্বক শরীরেরই অংশ।
This is general guidance. For a skin condition, ask a dermatologist.