Rich oils and shea butter for winter body, hair and hands

• গোসলের পর ভেজা শরীরে শিয়া বাটার বডি লোশন বা বাটার
• খুব শুষ্ক পায়ে আর হাতে বডি অয়েল লোশনের উপর
• কুসুম গরম পানিতে ছোট গোসল

গ্রামে বা শহরে, যারা খালি পায়ে বা স্যান্ডেলে বেশি হাঁটেন, শীতে তাদের গোড়ালি ফাটে। - রাতে পা ধুয়ে শুকিয়ে শিয়া বাটার বা ঘন ফুট ক্রিম - তারপর সুতির মোজা - সপ্তাহে ১–২ বার ঝামা দিয়ে আলতো ঘষা (খুব জোরে নয়) - ফাটল থেকে রক্ত পড়লে বা ডায়াবেটিস থাকলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন

অফিসে, রান্নাঘরে, হাসপাতালে বারবার হাত ধোয়ার পর শিয়া বাটারযুক্ত হ্যান্ড ক্রিম।

• আরগান তেল: চুলের আগায় কয়েক ফোঁটা — রুক্ষতা আর জট কমে
• জোজোবা তেল: মাথার ত্বকে হালকা ম্যাসাজ
• শ্যাম্পুর পর কন্ডিশনার বাদ দেবেন না

শিয়া বাটার আর ঘন তেল শরীর, হাত, পা আর চুলের জন্য দারুণ। কিন্তু মুখের ত্বক তৈলাক্ত বা ব্রণপ্রবণ হলে এগুলো মুখে না দেওয়াই ভালো।

শীতের শুরুতে মা-বাবা আর পরিবারের জন্য একটা বডি বাটার, হ্যান্ড ক্রিম আর লিপ বামের সেট — সারা শীত কাজে লাগবে।