100% Authentic K-Beauty
Dark underarms, elbows and knees: a safe body care plan
বগল, কনুই আর হাঁটুর কালচে ভাব খুব সাধারণ। ঘষাঘষি নয়, সঠিক যত্নে ধীরে ধীরে হালকা করা যায়।
Magnific Mart Skincare Team · 1 min read
কেন কালচে হয় (Why these areas darken)
- ঘষা — কাপড়, টেবিলে কনুই রাখা, হাঁটু গেড়ে বসা বা নামাজ
- শেভিং আর ওয়াক্সিংয়ে জ্বালা
- ঘাম আর আর্দ্রতা
- মরা কোষ জমে থাকা
- ঘাড়ের কালো ভেলভেটের মতো ভাব (acanthosis nigricans) হলে সেটা ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স বা ডায়াবেটিসের লক্ষণ হতে পারে — চিকিৎসকের কাছে যান
শরীরের যত্নের পরিকল্পনা (Body care plan)
- কোমল বডি ওয়াশ — জোরে ঘষা বা ঝামা নয়
- সপ্তাহে ২–৩ বার AHA বা ল্যাকটিক অ্যাসিড বডি লোশন
- অন্য দিন কোজিক অ্যাসিড বা নিয়াসিনামাইডযুক্ত বডি ক্রিম
- কনুই আর হাঁটুতে ঘন ময়েশ্চারাইজার
বগলের বিশেষ যত্ন (Underarm care)
- রেজার নতুন ও ধারালো রাখুন, শেভিং জেল ব্যবহার করুন
- শেভের পর সাথে সাথে কোনো অ্যাসিড বা সুগন্ধি ডিওডোরেন্ট নয়
- অ্যালকোহল কম, কোমল ডিওডোরেন্ট
- ঢিলেঢালা সুতির কাপড়
যা করবেন না (Don't)
- লেবু, বেকিং সোডা বা টুথপেস্ট ঘষা
- ব্লিচ বা অজানা "হোয়াইটেনিং" ক্রিম
- জোরে স্ক্রাব — জ্বালায় আরও কালো হয়
কত দিনে ফল (Results)
শরীরের ত্বক মুখের চেয়ে ধীরে সাড়া দেয়। ২–৩ মাস নিয়মিত যত্নে পার্থক্য বোঝা যায়।
This is general guidance. For a skin condition, ask a dermatologist.