100% Authentic K-Beauty
A glutathione brightening routine that works with your natural tone
লক্ষ্য রং বদলানো নয়, নিজের রঙেই সতেজ আর সমান ত্বক। গ্লুটাথায়োন দিয়ে একটা ভারসাম্যপূর্ণ রুটিন।
Magnific Mart Skincare Team · 1 min read
লক্ষ্য ঠিক করুন (Set the right goal)
বাংলাদেশের মানুষের ত্বক শ্যামলা, বাদামি, গমরঙা — সবই সুন্দর। ব্রাইটেনিং রুটিনের লক্ষ্য হওয়া উচিত দাগ কমানো, রং সমান করা আর ক্লান্ত ভাব দূর করা।
সকালের রুটিন (Morning)
- কোমল ক্লিনজার
- টোনার
- ভিটামিন সি সিরাম
- গ্লুটাথায়োনযুক্ত ময়েশ্চারাইজার বা ক্রিম
- সানস্ক্রিন
রাতের রুটিন (Night)
- ডাবল ক্লিনজিং
- গ্লুটাথায়োন বা নিয়াসিনামাইড সিরাম
- ময়েশ্চারাইজার
- সপ্তাহে ১–২ রাত: AHA এক্সফোলিয়েশন
সাপ্তাহিক বাড়তি যত্ন (Weekly extras)
ব্রাইটেনিং শিট মাস্ক সপ্তাহে ২ বার — বিশেষ করে বিয়ে বা অনুষ্ঠানের মৌসুমে।
শরীরের জন্য (For the body)
গ্লুটাথায়োনযুক্ত বডি লোশনও পাওয়া যায়। হাত, কনুই আর হাঁটুর কালচে ভাবে বডি লোশনের সাথে নিয়মিত এক্সফোলিয়েশন আর সানস্ক্রিন সাহায্য করে।
বাস্তব প্রত্যাশা (Realistic expectations)
৮–১২ সপ্তাহে ত্বক বেশি সমান আর প্রাণবন্ত দেখায়। কেউ যদি সপ্তাহে "কয়েক শেড ফর্সা" করার প্রতিশ্রুতি দেয়, সেটা বিশ্বাস করবেন না।
This is general guidance. For a skin condition, ask a dermatologist.